2021/10/15
足のつり 腓返り 池田駅すぐ池田みやび整骨院

こんなことでお悩みではありませんか?

 

 

✅運動中に足がつる

 

✅寝ているときに突然足がつって起きてしまう

 

✅ずっと足がつりそうな違和感がある

 

✅最近足がつる頻度が増えた

 

✅痛みを伴った筋肉のけいれんを起こすことがある

 

✅しばらく歩くとふくらはぎが痛くなり歩けなくなる

 

🔴そもそも足がつるとはどういう症状なのか

 

足のつりは、自身の意思に関わらず筋肉が突然けいれんし激しい痛みを起こします。

 

普段あまり運動しない人が急に激しい運動をしたり疲れている時や体力が落ちている時に起こしやすく、ふくらはぎがつった際には、こむら返りと呼ばれることが多いです。

 

 

 

🔴一般的に行われている足のつりの対処や施術は

 

◯足のマッサージ

 

◯ストレッチ

 

◯電気療法

 

足がつっている状態は筋肉が収縮した状態なのでゆっくりとストレッチし筋肉を伸ばします。

 

また、予防や発作時に内服薬として漢方や筋弛緩剤を服用することもあります。

 

そして血行不良が関係していることから筋肉を温める電気療法も行われます。

 

 

 

もうご安心ください。

 

池田みやび鍼灸整骨院には、このようなお悩みでお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。

 

足のつりは、癖になりやすく、段々頻度が高くなってきたりすることも少なくありません。

 

一人で悩まず、お気軽に池田みやび鍼灸整骨院にご相談ください。

 

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